玄米。 発芽させず摂取すると 薬も毒になるらしく… 発芽は必須なんやな と思ってて… 昨日、ここで、 「わからんっ！」 と叫んだので、 ご意見を複数いただきました。 ありがとうございます！ ヨーグルトメーカーを提案してくれたあっこさん、 rikurinko姉さ…