2016-10-23 昨日今日とあんまり運動できてない。 お腹が出た気がする。 筋肉に変わってはないけど、 かなり減っていたんだけどなぁ。 まぁ、以前のように、 シャツを仕舞うごとく、 デローンとなってるわけじゃないでけれども。 明日からまた頑張ろう。