その後。
腰は通常違和感もないけど、
なんかした拍子に、
飛び上がるくらい痛むと言う。
で、コルセットを作ってもらうことに。
コルセットをつけると、
衝撃やストレスがかかりにくく、
痛みを感じずに生活できるから。
ただ、コルセットに頼ると、
腰を支える筋肉がどうしても落ちるので、
分離症が完治して、
コルセットを外したら、
別の腰痛を発症することにもなりかねない…
怠けずに、日々のストレッチですね…
それは、整形外科でしっかり教えてもらっているので、
コツコツやってくしかない。
親にできることは、せいぜい骨になりやすい食べ物を食卓に並べるくらい。
野菜料理にしらすや干しエビを、
海苔やワカメなどの海藻類をプラス、
食後や間食にヨーグルトやチーズをすすめるようにした。
後は、どれだけ我慢できるか。
1番怖いのは、
コルセットつけると痛みが軽減できるので、
つい、動かして悪化させてしまうことなんだよねぇ。
整形外科の先生は全治3カ月くらいとおっしゃったけど、
長男の時もそこまでかからなかったし…
ひと月半くらいで何とかならないかなぁ…
